In einer Beziehung gibt es auf Dauer viele Faktoren, die eine zunehmende Routine und damit möglicherweise auch ein Abflachen des Interesses aneinander bewirken können. Einer dieser Faktoren ist sicherlich der Sexappeal. Doch was kann man tun, um diesen wiederzubeleben und zu steigern?
1. Reden ist Gold
In jeder Beziehung gibt es Dinge, die gut laufen und Dinge, die weniger gut laufen. Um den Sexappeal zu steigern, ist es wichtig, mit dem Partner / der Partnerin über eigene Wünsche, Fantasien und Bedürfnisse zu sprechen. Dabei geht es nicht nur darum, über sexuelle Vorlieben zu sprechen, sondern auch darüber, wie man sich zueinander verhalten kann, um das gemeinsame Sexleben zu optimieren. Vermeintliche Tabus sollten aufgebrochen und offen über Erotik gesprochen werden.
2. Fokus auf Achtsamkeit
Um den Sexappeal in einer Beziehung zu steigern, kann auch Achtsamkeit ein wichtiger Faktor sein. Dabei geht es darum, dem Partner / der Partnerin Ihre Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu schenken. Dies kann beispielsweise durch bewusste Zuwendung und kleine Gesten erreicht werden, wie Umarmungen, Küsse oder Komplimente zu geben. Der Fokus auf Achtsamkeit fördert das Vertrauen in die Beziehung und kann helfen, die Intimität und damit auch den Sexappeal zu steigern.
3. Neue Dinge ausprobieren
Routine im Alltag kann auch dazu führen, dass im Schlafzimmer nichts Neues passiert und der Sexappeal auf der Strecke bleibt. Indem man neue Dinge ausprobiert, kann man der Beziehung neuen Schwung und Spannung verleihen. Hierbei können Sie beispielsweise an Rollenspiele und unterschiedliche Sexpositionen denken oder auch Sexspielzeuge miteinbeziehen.
4. Sich selbst treu bleiben
Eine der wichtigsten Regeln beim Steigern des Sexappeals ist es, sich selbst treu zu bleiben. Das bedeutet, dass man sich nicht verstellen oder versuchen sollte, etwas zu sein, was man nicht ist. Stattdessen geht es darum, seine eigenen Vorlieben und Wünsche zu kennen und sie schamlos auszuleben. Denn nur wenn man sich selbst wohl fühlt, kann man auch auf andere anziehend wirken.
5. Sich selbst pflegen
Um den Sexappeal in einer Beziehung zu steigern, sollten Sie auch auf Ihre persönliche Pflege achten. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf können dabei helfen, sich selbst und das eigene Körpergefühl zu verbessern. Auch die Pflege von Haut, Haaren und Nägeln kann dazu beitragen, sich wohl zu fühlen und die eigene Attraktivität zu erhöhen.
6. Zeit zu zweit
Eine Beziehung lebt nicht nur von Sex und Kommunikation, sondern auch von gemeinsamen Erlebnissen und der gemeinsamen Zeit. Zeit zu zweit sorgt dafür, dass man sich wieder bewusst aufeinander einlässt und kann helfen, den Sexappeal zu steigern. Hierbei kann es sich um gemeinsame Hobbys oder auch einen spontanen Wochenendausflug handeln – alles, was das Bindungsgefühl stärkt, sorgt auch für eine verbesserte Intimität.
7. Offenheit und Aufgeschlossenheit
Um den Sexappeal in der Beziehung aufrechtzuerhalten und zu steigern, ist es wichtig, offen und aufgeschlossen gegenüber neuen Erfahrungen und Abenteuern zu bleiben. Dabei geht es darum, dem Partner / der Partnerin gegenüber keine Vorurteile zu haben und auch eigene Fantasien und Wünsche einfließen zu lassen. Diese Offenheit sorgt dafür, dass man stets aufregende und leidenschaftliche Erfahrungen miteinander teilen kann.
Fazit
Am Ende des Tages gibt es viele Wege, den Sexappeal in einer Beziehung zu steigern. Es liegt aber vor allem daran, offen, ehrlich und authentisch mit dem Partner / der Partnerin zu sein. Durch Achtsamkeit, neue Dinge ausprobieren und auf sich selbst zu achten, kann man diese Attraktivität und Intimität auch auf lange Sicht aufrechterhalten – was wiederum die Beziehung insgesamt stärkt.
